Американские ученые пришли к выводу, что грустная музыка способствует нормализации психоэмоционального состояния людей, погруженных в депрессию. В исследовании приняли участие 76 студенток, сообщается в журнале Emotion.
В ходе эксперимента девушек разделили на одинаковые по численности группы. У половины из них был диагноз «большое депрессивное расстройство».
На первом этапе опыта студенткам включали нейтральную и грустную музыку, а на втором участницы сами выбирали между клипами, которые очень отличались по эмоциональному наполнению.
В результате удалось установить, что грустная музыка действительно способствует борьбе с депрессией. Подопытные с диагнозом БДР признались, что печальные песни делают их счастливее.
По мнению ученых, энергетически истощенный человек не может воспринимать слишком веселые мелодии, а медленные треки оказывают нужные организму с депрессией положительные эффекты.
Ранее сообщалось, что в Австралии люди с психическими заболеваниями ищут спасения в океане. От депрессии их спасает серфинг.
Источник: