Людям, которые страдают от повышенного артериального давления, нужно как можно чаще употреблять в пищу экстракт арбузов. К такому выводу пришли американские ученые. Об исследовании специалистов сказано на сайте Университета Флориды.
Как отмечается, был проведен эксперимент, в котором приняли участие 14 добровольцев старше 58 лет, страдавших от гипертонии. Они были разделены на две группы. Первым дали плацебо, а вторым – таблетки с содержанием аминокислот L-цитруллин и L-аргинин, которые получили из арбузов.
В результате было установлено, что у людей из второй группы снизилось давление, при этом нагрузка на сердечно-сосудистую систему оказалась меньше. Этот эффект наблюдался в том числе у испытуемых с ожирением, а также тех, кто имел гипертонию первой стадии.
По словам экспертов, экстракт арбуза – прекрасное натуральное средство для борьбы с высоким артериальным давлением, к тому же оно существенно снижает риск сердечного приступа.
Ранее ученые провели ряд исследований, которые показали, что калий может уменьшить негативное воздействие соли на человеческий организм и понизить повышенное давление. В связи с этим людям, которые страдают гипертонией, рекомендуется включать в свой рацион продукты, богатые данным элементом.
Источник: