«Что наша жизнь? Игра!»«Всемирные игры разума»: премьера на «МИРе» Российские ученые просчитали, как повышается с возрастом риск развития хронических заболеваний. По их данным, после сорока он удваивается каждые восемь лет, сообщает Communications Biology.
Исследование провели сотрудники МФТИ и компании Gero. Они проанализировали не общую, а так называемую здоровую продолжительность жизни – период, когда в организме еще не начались серьезные возрастные нарушения (рак, сердечная недостаточность, деменция, диабет).
Данные охватили около трехсот тысяч жителей Великобритании в возрасте от 37 до 73 лет.
Оказалось, что риск развития болезней повышается так же, как вероятность смерти от любых причин, и через каждые восемь лет становится в два раза выше.
Проведя масштабный анализ, исследователи обнаружили генетические регуляторы здоровой продолжительности жизни – 12 участков ДНК с 328 вариантами мутаций. Некоторые из них были выявлены в ходе предыдущих научных работ как индикаторы болезней и преждевременной смерти.
Кроме того, важную роль играют внешние факторы: курение, пол, ожирение, уровень образования, наличие крепких социальных связей и даже стрессоустойчивость.
Ранее эксперты из Нидерландов нашли неожиданную закономерность. По статистике, женщины высокого роста (от 175 см) имеют больше шансов дожить до 90 лет, чем миниатюрные (ниже 160 см). Также они подвергли сомнению пользу интенсивных физических нагрузок и рекомендовали тренироваться не более одного часа в день.
Источник: